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Botiquín de viaje: ¿qué tengo que llevar en la maleta?

2013

Aunque este año el tema de los viajes está siendo algo diferente, la “nueva normalidad” no nos impide viajar unos días; es sí, con cuidado y con mascarilla puesta.

Si estás haciendo la maleta, no te olvides de dejar hueco para tu botiquín. Tanto si viajas fuera de España como si este año has decidido hacer turismo nacional, no puedes olvidar llevar una serie de cosas para que tanto tu familia como tú estéis protegidos.

A veces este momento puede resultar algo caótico y agobiarnos al pensar: ¿pero qué tengo que llevarme? Por eso, hoy en el blog te dejamos 10 cosas que no pueden faltar en tu botiquín de viaje.

Una de las cosas más importantes es saber cuáles son tus necesidades. No olvides nunca llevar las medicinas que necesitas en tu día a día: si tienes asma, diabetes… Así como las que necesitan tus hijos o tu pareja.
Importante: antes de viajar fuera consulta las recomendaciones de viajes del gobierno para reforzar tu botiquín de viaje y evitarte sorpresas desagradables en el destino.

Los imprescindibles

Vendas, tiritas, cristalmina, unas tijeritas —recuerda que debes incluirlas en la maleta que facturas y que no se pueden subir al avión— y agua oxigenada y un termómetro no pueden faltar en un kit médico de vacaciones; sobre todo si viajas con niños.

Analgésicos

Paracetamol o Ibuprofeno son los analgésicos posiblemente más utilizados; te sirven para aliviar una inesperada jaqueca o el temido dolor de muelas, así como antiinflamatorio muscular después de un día intenso de hacer turismo. Si viajas con niños no te olvides nunca de incluir el suyo, especial para los peques de la casa.

Para el mareo…

Las “pastillas de mareo” (Biodramina por ejemplo) son un imprescindible en nuestro botiquín de viaje.

Protector estomacal

El estómago es una de las partes de nuestro cuerpo que más sufre en un viaje. Probamos comidas nuevas, comemos a deshora…, y suele pasarnos factura.

En ocasiones utilizar un protector estomacal para prevenir o un antiácido por la noche puede ser suficiente.

Crema solar y para después del sol

Las vacaciones están asociadas al sol. Ya sea en la montaña, la nieve o la playa. Estos productos son imprescindibles en el maletín y más aún en verano.

Repelentes para los mosquitos

No solo es que haya muchos es cada vez sus picaduras son más molestas y las hinchazones que te provocan son de un tamaño considerable.

Vayas al país que vayas no puedes olvidar tu repelente de insectos.

Para acabar, unos consejos que también te van a venir bien:

 Si quieres ahorrar espacio, no lleves las cajas originales de los medicamentos, lleva los prospectos de las mismas dentro de la bolsita donde las guardes, sirve para acreditar qué es cada medicamento y así poder consultarlo durante el viaje.

 Lleva tu carnet de vacunación internacional

 No factures la medicación importante, llévala en el equipaje de mano, siempre contigo. ¡Nunca se sabe qué puede pasar con la maleta!

El último consejo; disfruta del verano con precaución y sé feliz.

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