Con la llegada de la primavera y el cambio de hora, nos cuesta un poco más el día a día, nos faltan horas de sueño y necesitamos un poco más de energía. Este cambio de estación nos puede afectar tanto físicamente como psicológicamente, cansancio, falta de fuerza y vitalidad que producen además cambios de humor y tristeza. Por eso un aporte extra de vitaminas y minerales siempre nos será de gran ayuda para superar más fácilmente este proceso.
¿Qué es un complejo vitamínico? Si nunca los ha tomado, es posible que hayas oído hablar de ellos con frecuencia, y esto ha ido en aumento en los últimos años.
Estos productos nos aportan las vitaminas y minerales necesarios para el correcto funcionamiento del cuerpo humano, por lo que pueden combatir cualquier afección.
Muchas veces, las personas que toman estas vitaminas no tienen tiempo suficiente para llevar una dieta elaborada o necesitan energía extra para hacer frente a sus actividades diarias.
Aunque los complejos vitamínicos más comunes son los multivitamínicos, además de A, C, D, E y K, también puedes encontrar ácido fólico, calcio, hierro, magnesio, zinc, vitaminas B2, B6 y B12. También existen productos que se enfocan en aportar vitaminas específicas. De esta manera, enfocan sus puntos de acción para satisfacer las necesidades de quienes solo necesitan potenciar los aportes vitamínicos.
Igualmente, importante las del complejo B, responsables de convertir los alimentos en energía.
Los minerales y otras vitaminas (como D, E y K2) son beneficios adicionales debido a su importancia y capacidad para mantener un metabolismo adecuado.
Hoy desde farmacia Yafarma, nos centraremos en 3 productos que te permitirán recuperar tu energía, aportarte vitaminas y minerales y actuar en todo tu organismo.
El Top 3 de los Complejos Vitamínicos:
1. Multicentrum: Complejo vitamínicos específicamente dirigidos a hombres o mujeres, se trata de un complejo elaborado para satisfacer las necesidades nutricionales específicas de cada género. Así, personaliza la fórmula para actuar sólo con lo que es necesario a cada uno.
Multicentrum Mujer 50+: Fórmula específicamente equilibrada con cantidades reforzadas de vitaminas y minerales que ayudan a satisfacer las necesidades nutricionales de las mujeres a partir de 50 años. Puede tomar Multicentrum Mujer 50+ por períodos prolongados, para ayudar a complementar la alimentación. Libera energía a nuestro organismo a la vez que mejora el sistema inmunitario y le aporta salud a la piel, uñas y cabello. Además, ayuda a mantener los niveles óptimos de calcio en sangre y huesos.
Multicentrum Hombre: Suplemento a base de vitaminas y minerales que ayuda a mejorar el equilibrio nutricional que necesita el organismo. Libera energía y fuerzas, fortalece las defensas, mejora la salud muscular y revitaliza el buen funcionamiento del corazón.
2. Supradyn Vital: Polivitamínico con minerales que ayuda a mantener tu energía y vitalidad física y mental. Es una combinación específica de vitaminas, minerales, oligoelementos y Ginseng. Protegen las células del daño oxidativo y contribuye a mantener un normal metabolismo energético y una función psicológica normal.
Supradyn Activo 30 comp: Está compuesto por una fórmula completa de 13 vitaminas, 9 minerales y la coenzima Q10. Es recomendable tomar un comprimido al día. Podemos tomarlo siempre con el desayuno. No hay inconveniente para tomarlo a cualquier otra hora del día. Puede tomarse a lo largo de todo el año sin necesidad de intercalar periodos de descanso. Al no contener sustancias excitantes, no produce insomnio ni interfiere en la conciliación del sueño. No contiene azúcar. Un comprimido al día en adultos y niños a partir de 12 años.
Supradyn Energy Extra-30 comp.: complemento alimenticio cuya combinación de 13 vitaminas, 9 minerales y Coenzima Q10 ayuda a activar y a mantener tu energía interior.
3. Pharmaton Complex: Constituye el remedio ideal para disminuir la fatiga física y mental, gracias a una fórmula enriquecida con extractos estandarizados de ginseng que reestablecen la energía y recuperan la estabilidad del cuerpo humano.
Pharmaton Complex 60 Caps y 30 de regalo : contiene Vitamina A (Retinol), Vitamina D3 (Colecalciferol), Vitamina E (Tocoferol), Vitamina C (Ácido Ascórbico),
Vitamina B1 (Tiamina), Vitamina B2 (Riboflavina), Vitamina B3 (Niacina), Vitamina B6 (Piridoxina), Vitamina B9 (Ácido fólico), Vitamina B12 (Cianocobalamina), Biotina.
Y minerales como Calcio, Hierro, Cobre, Cinc, Manganeso, Selenio.
Esperamos desde Farmacia Yafarma que estos consejos de salud te hayan sido útil, pero recuerda mantener una dieta saludable siempre.
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